Llega el buen tiempo, nos ponemos las sandalias y vemos que una uña del pie ha cambiado de color, está más gruesa o se rompe. Lo primero que pensamos es: «Tengo hongos».

En podología llamamos a esto onicomicosis. Es un problema muy común, pero también uno de los que más errores de tratamiento acumula. Te explicamos qué está pasando realmente en tus pies.

¿Por qué salen los hongos en las uñas?

Los hongos buscan el entorno perfecto para vivir: calor, oscuridad y humedad. Las causas más habituales son:

• Contagios en zonas públicas: Caminar descalzo en duchas de gimnasios, vestuarios o piscinas.
• Exceso de sudoración: Pasar horas con un calzado cerrado que no transpira crea el «clima tropical» ideal para ellos.
• Microtraumatismos: Un golpe o el roce continuo de la zapatilla puede despegar ligeramente la uña, dejando la puerta abierta al hongo.

El peligro de los esmaltes: por qué taparlo empeora el problema

Cuando vemos la uña fea, el primer impulso es pintarla para camuflarla. Este es uno de los mayores errores.

Los esmaltes convencionales crean una capa impermeable que atrapa la humedad natural del dedo debajo. Básicamente, le estás construyendo un invernadero al hongo para que crezca más rápido. Además, al usar el mismo pincel en uñas sanas y enfermas, extiendes el contagio tú mismo.

Ojo: No todo lo que cambia la uña son hongos

Muchas personas gastan dinero durante meses en productos de farmacia sin ver resultados porque, a veces, no son hongos. Existen otras alteraciones que imitan su aspecto:

• Psoriasis ungueal: Esta condición de la piel puede afectar a las uñas, volviéndolas amarillentas o quebradizas de forma muy similar a una micosis.
• Uñas traumatizadas: El roce continuo del calzado (común en corredores) hace que la uña se engrose y cambie de color para defenderse, sin que haya ninguna infección.

Ante la duda, acude al podólogo

Tratar una uña sin saber qué tiene solo te hace perder tiempo y dinero.

En la consulta de podología analizamos la uña y, si es necesario, tomamos una muestra para saber exactamente qué ocurre. Solo así podemos pautar el tratamiento correcto (ya sean lacas terapéuticas, limpieza de la zona o láser) para eliminar el problema de raíz.

Si notas cambios en tus uñas, olvida los remedios caseros y los esmaltes de camuflaje. Pide cita con tu podólogo: es la forma más segura de cuidar tu salud podal.